Gerakan Yoga Supaya Anda Tidur Lebih Nyenyak


dari mereka yang mengatakan bahwa segelas susu hangat dapat membantu Anda tidur lebih cepat, dan ada juga orang yang tertidur lebih cepat melalui meditasi. Ada banyak cara untuk membantu Anda tidur dan Anda harus menemukan cara yang tepat untuk Anda. Kurang tidur dapat berdampak negatif pada tubuh kita. Selain merasa lelah dan tidak dapat berkonsentrasi, […]

Hal yang Mesti Dilakukan Wanita Setelah Seks Saat Hamil


Setelah melakukan hubungan intim, ada beberapa hal yang perlu dilakukan untuk menjaga kebersihan dan kesehatan organ seksual, terutama jika Anda berhubungan seks selama kehamilan. Selama kehamilan perlindungan yang dilakukan setelah berhubungan seks tidak dapat diremehkan untuk mencegah berbagai risiko kesehatan yang dapat menyebabkan anak. Untuk ini, ada beberapa hal wajib yang perlu Anda lakukan setelah […]

Infeksi Menular


Infeksi infeksi yang mematikan bukanlah penyakit yang harus dianggap enteng. Namun, seringkali, infeksi tersebut diremehkan oleh penderitanya. Padahal, infeksi tidak selalu merupakan penyakit ringan yang bisa dengan mudah diobati. Faktanya, di Indonesia, ada berbagai jenis penyakit infeksi mematikan yang disebabkan oleh infeksi. Hanya apa? Jangan meremehkan penyakit menular Infeksi pada seseorang terjadi ketika organisme asing […]

Masker Mencegah Flu


Apakah Anda masuk angin atau menghindari flu dan virus lain? Masker yang mungkin Anda butuhkan. Selain digunakan untuk melindungi Anda, topeng ini juga bertujuan untuk mencegah penyebaran virus. Orang dengan flu umumnya disarankan untuk tinggal di rumah selama masa penyembuhan sehingga mereka tidak terinfeksi virus lain dan tidak menularkan virus. Namun, kini Anda telah menemukan […]

Manfaat Jambu Biji Untuk Ibu Hamil


Wanita hamil membutuhkan banyak nutrisi untuk mereka dan untuk janin. Nutrisi ini bisa didapat dengan mengonsumsi makanan sehat, salah satunya adalah buah jambu biji. Namun, tahukah Anda apa manfaat buah jambu biji untuk ibu hamil? Ayo, simak ulasan berikut ini. Siapa yang tidak kenal jambu biji? Buah yang sering berubah menjadi jus sama lezatnya jika […]

Perubahan di Rumah untuk Mencegah Serangan Asma


Asma adalah suatu kondisi di mana ada gangguan aliran udara ke paru-paru. Hal ini membuat sulit bernafas dan menyebabkan batuk, suara napas, sesak napas. Meskipun asma adalah penyakit ringan pada beberapa orang, asma juga bisa menjadi masalah besar bagi banyak orang. Karena tidak ada pengobatan untuk asma, tujuan pengobatan adalah untuk mengendalikan penyakit dengan mengidentifikasi […]